Prépare ton Moi(s) sans tabac

Prépare ton Moi(s) sans tabac Vernon

Après octobre Rose, place au Mois sans tabac : le mois de novembre sera celui d’une nouvelle sensibilisation, celle de l’arrêt du tabac. Seine Normandie Agglomération se fait le relais de la campagne nationale, et va même plus loin en proposant un forum de préparation et d’information. Le forum « Prépare ton Moi(s) sans tabac » se tiendra mardi 17 octobre de 10h à 18h à l’espace Simone-Veil à Vernon.

L’objectif de cette journée ludique est d’encourager les fumeurs à relever le défi collectif du Moi(s) sans tabac, défi qui consiste à arrêter de fumer pendant 30 jours tout en bénéficiant d’un accompagnement par des actions de communication, de prévention et de proximité.

Seine Normandie Agglomération se mobilise via un partenariat avec de nombreux acteurs locaux pour aider les fumeurs du territoire dans cette démarche : la clinique des portes de l’Eure, l’association Adissa, le CMP de Vernon-CH Navarre, la Mission locale, la ville de Vernon, l’association jeunesse et vie et l’association ALFA. Bien vivre ensemble sur un territoire équilibré : une ambition-phare de SNA, qui se décline via de multiples d’actions au service de la population rassemblées sous le chapeau commun « SN’Avec vous ».

Maximiser les chances de réussite

Des professionnels de santé seront présents pour sensibiliser au sevrage et accompagner les participants dans leur démarche d’arrêt du tabac. Ces professionnels s’engagent à maximiser leurs chances de réussite vers une nouvelle vie sans tabac.

Stands et animations

Les stands d’information aborderont les thèmes suivants :

  • « Roue Budget » : jeu grand modèle sur l’impact financier du tabac dans le budget
  • Infos-tests : présentation des dispositifs d’aide au sevrage, différents outils, test EFR, spiromètre, plaquettes...
  • « Bar sans clope ou un jus sans cigarette » : un bar sera installé et seront proposés des jus et smoothies maison à la place d’une cigarette. L’occasion d’échanger sur l’intérêt du sevrage.
  • « Colle ton idée pour maximiser tes chances » : mur ou fresque d’expression à côté du bar : Quizz sur le tabac
Stand inscription au défi : remise de kits
  • Nutrition : conseils sur les risques liés à la consommation de tabac, les dérèglements liés à l’arrêt (gain ou perte d’appétit / liens avec une pratique sportive, le bien-être…)
  • Sport, temps de récupération ? Retrouve ton souffle : activités sportives et test de marche, testeur Co2
  • Relaxation : informations et outils sur les techniques de recherche de bien-être et d’apaisement

Entrée libre et gratuite

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